পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

আপনি কি খুব কাঁদেন? সুস্থ থাকতে যে ৫টি কারণে আরও কাঁদবেন

আপনি কি কথায় কথায় কাঁদেন? বেশ ভাল কথা। মনের ভিতর কী চলে, সেটা পরের কথা। শরীর কিন্তু একেবারে সুস্থ হয়ে ওঠে প্রতি কান্নায়।

১. কাঁদলে মনের উপর থেকে চাপ কমে যায়। হালকা হয়ে যায় জমে থাকা যন্ত্রণা। ক্রমশ সুস্থ হতে থাকেন আপনি। এ কারণেই বলা হয়, প্রবল শোকে কাঁদা ভাল।

না-কাঁদলে তা জমে মনের উপর বিপুল চাপ তৈরি করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে তুলতে পারে।

২. কাঁদলে রক্তচাপ কমে। এ জন্য বলা হয় যে, রেগে গেলে কেঁদে নেওয়া ভাল।

৩. শরীরে জমে থাকা নানা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায় চোখের জলের সঙ্গে।

৪. মেজাজের উপর প্রভাব ফেলে ম্যাঙ্গানিজ। কাঁদলে শরীর থেকে এই ম্যাঙ্গানিজ বেরিয়ে যায়।

৫. মানসিকভাবে কষ্ট পেলে একমাত্র মানুষই কাঁদে। কাঁদলে অন্তত এটা প্রমাণিত হয়, আপনি মানুষ।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি