পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

যে ৫টি কারণে আপনার কান দিন দিন খারাপ হয়ে যাচ্ছে

মনে রাখবেন, কান শুধু শোনার জন্য নয়। শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য কান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু আপনার অজান্তেই আপনি কানের ক্ষতি করে চলেছেন।

১। হেডফোন অতিরিক্ত ব্যবহার নয়ঃ

অনেকেই কানে হেডফোন লাগিয়ে রাখেন অনেকটা সময় ধরে। এর ফলে কানের মারাত্মক ক্ষতি হয়। একটানা ২০-২৫ মিনিটের বেশি কানে হেডফোন লাগিয়ে রাখা একেবারেই উচিত নয়।

২। উচ্চস্বরে গান শোনা কমানঃ

সাউন্ডবক্স বা ইয়ারফোন যাই হোক না কেন অতিরিক্ত সাউন্ড বাড়িয়ে গান শোনার অভ্যাসটি শ্রবণশক্তির জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক।

৩। কান খোঁচানোর অভ্যাস ছাড়ুনঃ

কানের ভিতরের অংশ অতিরিক্ত মাত্রায় সংবেদনশীল। এই কারণে, কানের ভিতরে কোনও ধরনের ধাতব কিছু ঢোকাবেন না। এতে মারাত্মক ক্ষতির ভয় থাকে।---

৪। কান পরিষ্কারের সময় সতর্ক থাকুনঃ

অনেক সময়েই ইয়ারবাড দিয়ে কান পরিষ্কার করতে হয়। কিন্তু সেটাও অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে করা উচিত।

৫। কানে সামান্য ব্যথাকেও অবহেলা নয়ঃ

অনেকে ব্যথাকে গুরুত্ব দেন না। অজান্তেই ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে। কানের সামান্য ইনফেকশন অবহেলা করলে বড় সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি