পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

১ টি জাদুকরী পানীয় যা দূর করবে ১০ টি শারীরিক সমস্যা

নানা রকম শারীরিক সমস্যায় ডাক্তারের কাছে দৌড়ানো আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আমরা সকলেই ভুলে যাই প্রতিষেধকের চাইতে প্রতিরোধ অনেক বেশি ভালো। ছোটোখাটো থেকে বেশ কিছু বড় শারীরিক সমস্যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কিছুটা পরিবর্তন এনে এবং নিজেরা সর্তক থেকে বেশ সহজেই করে ফেলতে পারি।

আজকে এমন একটি পানীয়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি যা আমাদের প্রায় ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করবে। ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, কিন্তু প্রাকৃতিক কোনো কিছুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না একেবারেই। সুতরাং জীবনে একটু পরিবর্তন আনুন এই পানীয়টি পানের মাধ্যমে। ফলাফল দেখুন নিজেই।

 

যে ১০ টি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করেঃ

১. ক্যান্সারের কোষ দেহে বাসা বাঁধতে প্রতিরোধ করে

২. লিভার, কিডনির সমস্যা সংক্রান্ত রোগ প্রতিরোধ করে

৩. হার্ট অ্যাটাক এবং উচ্চ রক্ত চাপের সমস্যা প্রতিরোধ করে ও ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

৪. দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যার ফলে ছোটোখাটো রোগের সমস্যা দূর হয়।

৫. চোখের নানা সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে

৬. মাংসপেশির যন্ত্রণা দূর করে

৭. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা প্রতিরোধ করে

৮. গলার ইনফেকশন এবং বদহজমের কারণে মুখের দুর্গন্ধ হলে তা দূর করে

৯. মেয়েদের মাসিকের ব্যথা কমায়

১০. অ্যালার্জিজনিত জ্বরের সমস্যা প্রতিরোধ করে

যেভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়ঃ

উপকরণঃ

  •  ১ টি গাজর
  •  ১ টি আপেল
  •  ১ টি আলু
  •  লেবুর রস (ইচ্ছে মতো)

পদ্ধতিঃ

  •  প্রথমে ভালো করে ফল ও সবজি ধুয়ে নেবেন। এরপর খোসা ছাড়িয়ে নিন।
  •  ফল ও সবজি ছোটো করে কেটে একসাথে ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন।
  •  এরপর তা গ্লাসে ঢেলে নিজের পছন্দমতো লেবুর রস মিশিয়ে নিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল পানীয়।

ব্যবহার বিধিঃ

  •  প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয়টি পান করে নিন। ভোর ৫ টায় খেলে ভালো হয়।
  •  পানীয়টি বানিয়ে বেশীক্ষণ রেখে দেবেন না।
  •  পানীয়টি পান করার ১ ঘণ্টা পর সকালের নাস্তা খাবেন।
  •  ভালো ফলাফল পেতে দিনে ২ বার পান করতে পারেন এই দারুণ পানীয়টি।
 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি