পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

শিশুর মেরুদণ্ডের ক্ষয় স্কুলব্যাগের ভারে

আজকাল দেখা যায় অনেকেরই অল্প বয়সে মেরুদণ্ডের সমস্যা হতে। এর মধ্য শিশুও আক্রান্ত হচ্ছে উল্লেখযোগ্য হারে। এর পেছনে প্রধান কারণ হল, বয়স এবং শরীরের ওজনের তুলনায় অনেক বেশি ওজনের ভারী বোঝা বহন করা।

যা স্কুলগামী শিশুকে প্রতিনিয়তই ঘাড়ে বা কাঁধে করে দীর্ঘক্ষণ স্কুলব্যাগ বহন করতে হচ্ছে আর এতে তাদের মেরুদণ্ডের ক্ষয় হতে পারে।

স্কুলগামী শিশুদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। তারা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি বই-খাতা ব্যাগে করে নিয়ে নিয়মিত স্কুলে যায়। এক সময় এতো চাপ বহনের ফলে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ে। আগে এ ধরণের অসুখ দেখা যেত না। কিন্তু বর্তমানে শিশুর ঘাড় ব্যথা, কোমরে ব্যথা ইত্যাদি উপসর্গের শেষ নেই।

ভারী ব্যাগ বহন করতে গিয়ে ঘাড় ও কাঁধের মাংসপেশিতে টান পড়ে। এই দীর্ঘক্ষণ টানই শিশুর ফাইব্রোসাইটিস, ফাইব্রোমায়োসাইটিস ইত্যাদি রোগে ভোগার কারণ হয়ে থাকে। এ ছাড়া কাইফোসিস ও সোয়ারম্যানস ডিজিজও হতে পারে। এর ফলে মেরুদণ্ড বেঁকে যাওয়া, হাঁড়ের ফাঁকে জমে থাকা পিচ্ছিল উপাদান কমে যাওয়া, এমনকি হাড় ভেঙেও যেতে পারে। যা পরবর্তীতে প্রচণ্ড যন্ত্রণার সৃষ্টি করে। এ থেকে আরও বড় সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

তাই বাবা-মায়েরা লক্ষ্য রাখবেন, যেন শিশু বেশি ওজনের ব্যাগ বহন না করে। প্রয়োজন ছাড়া কোনো বইখাতা স্কুলে না নেয়। প্রয়োজনে কিছু বইখাতা স্কুলের ডেস্কে রাখার ব্যবস্থা করবেন। এতে তার দেহের ওপর চাপ কমবে। তাছাড়া বাবা-মা বাচ্চাদের এমন কিছু ব্যাগ কিনে দেন, যার ওজন থাকে অনেক বেশি।

আর কিছুদিন পরেই ছেলেমেয়ের নতুন ক্লাসের ব্যাগ কিনতে হবে। এসময় মা-বাবা অবশ্যই লক্ষ্য রাখবেন যেন স্কুলব্যাগের ওজন হালকা হয়। নিতান্তই যদি শিশুর শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি