পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

শাপলার উপকারিতা

এই মৌসুমে গ্রামের হাওড়, বাওড়, বিল, পুকুর নদীতে দেখা যায় শাপলা। পানির ওপর তারার মতো চোখ মেলে চেয়ে থাকে অগণিত ফুটে থাকা শাপলা।

তার অপরূপ সৌন্দর্য মানুষকে কাছে টানে অজানা আকর্ষণে। জাতীয় ফুল শাপলা শুধু সৌন্দর্য বর্ধনকারীই নয় তরকারি হিসেবে এর কদর বেশ। জলজ এই উদ্ভিদের কাণ্ড মাটির নিচে থাকে যা শালুক নামে পরিচিত। এর পাতা লম্বা বোঁটাযুক্ত এবং পানির উপর ভাসমান থাকে। কাণ্ড থেকে লম্বা ডাটা যুক্ত ফুলের কলি বের হয়। মূলত, ফুলের সেই ডাটা তরকারি হিসেবে খাওয়া হয়। শাপলা মানব দেহের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকা নানা উপাদান দেহের কঠিন রোগ সারাতে ও রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকরী। আসুন জেনে নেয়া যাক মানবদেহে শাপলার উপকার সম্পর্কে।


শাপলাতে থাকা গ্যালিক এসিড এনজাইম ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
শাপলাতে থাকা ফ্লেভনল গ্লাইকোসাইড মাথায় সুচারুরূপে রক্ত সঞ্চালন করতে সাহায্য করে মাথা ঠাণ্ডা রাখে।
শাপলায় বিদ্যমান রাইজোম মানবদেহের বিভিন্ন রোগে যেমন- স্নিগ্ধ কারক, শীতল কারক, পিত্ত ঠাণ্ডাকারী হিসেবে কাজ করে।
শাপলা প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া, আমাশয় ও পেট ফাঁপায় উপকারী।
প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া ও পিত্ত গরম রোধে শাপলা ফুলের শুকনো অংশ ১০ থেকে ১৫ গ্রাম, পাঁচ গ্রাম ধনিয়া আধা গুঁড়া, দুই কাপ পানির সঙ্গে মিশিয়ে জ্বাল দিতে হবে। এবার মিশ্রণটি ছেঁকে নিয়ে প্রয়োজন মত চিনি সহ দিনে ২ বার ১৫ থেকে ২০ দিন খেলে উপকার হবে।
হৃদযন্ত্রের দুর্বলতায় ও হৃদকম্পন রোগের জন্য ১০ গ্রাম শাপলা ফুলের সঙ্গে পাঁচ গ্রাম গোলাপ ফুল মিশিয়ে দুই কাপ পানিতে জ্বাল দিতে হবে। এবার ছেঁকে নিয়ে প্রয়োজন মতো চিনি মিশিয়ে প্রতিদিন ২ বার এভাবে ১ মাস নিয়মিত খেলে বিশেষ উপকারে আসবে।
পিপাসা নিবারণের জন্য শাপলা ফুলের শুকনো অংশ ১০ থেকে ১২ গ্রাম এক কাপ পানিতে জ্বাল করে ছেঁকে নিতে হবে। প্রয়োজন মতো চিনি মিশিয়ে ১ মাস ধরে দিনে ২ বার করে খেলে উপকার হবে।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি