পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

দীর্ঘজীবন লাভের জন্য পান করুন অসাধারণ তিব্বতি চা

তিব্বতি ঔষধের বিস্তার পৃথিবীর সর্বত্র এবং শুধু মাত্র এই কারণেই তিব্বতি মানুষের আয়ু অনেক বেশি। ফলে স্বাভাবিক ভাবেই বিশ্ব জুড়ে মানুষ তিব্বতি প্রথায় এবং ঐতিহ্যগত তিব্বতী ঔষধের সম্পর্কে আগ্রহী। বিকল্প চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর ও যেসব দ্রব্য মানুষের আয়ু দীর্ঘায়িত করে বলে মনে করেন সেগুলোই গ্রহন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এখানে খুব সাধারণ ও সহজ একটি চা এর প্রস্তত প্রণালী দেয়া হলো যা তিব্বতি ঔষধ হিসেবে নিয়মিত ব্যবহার করা হয় এবং তা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

  • পানি- ২ লিটার
  • আদা গুঁড়ো- ৫ গ্রাম
  • লেবুর রস- ৩ টেবিল চামচ
  • খাঁটি মধু- ২ টেবিল চামচ
  • ঝাল মরিচ- এক চিমটি
  • মৌরি – এক চিমটি
     

কীভাবে বানাবেন?

  • পানি চুলায় দিয়ে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিয়ে চুলা থেকে নামিয়ে নিন।
  • ঠাণ্ডা হয়ে যখন পানিটা কুসুম গরম অবস্থায় আসবে তখন সবগুলো উপকরণ একটি একটি করে মিশিয়ে ঢেকে রাখতে হবে যতক্ষন না পুরোপুরি ঠাণ্ডা হয়।
  • এখন এটি খাওয়ার জন্য তৈরি। তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে কোন ভাবেই পানি গরম থাকা অবস্থায় উপকরণগুলো মেশানো যাবে না তাহলে এই চা এর ঔষধি গুনাগুন নষ্ট হয়ে যাবে।
     

কতটুকু খাবেন?

  • এই রেসিপি অনুযায়ী ২ লিটার চা সারাদিনে ৩ জনের জন্য প্রযোজ্য। কিছু নির্দিষ্ট সময় ধরে সারাদিনে খেতে পারেন এই চা। চাইলে ছোট গ্লাসে ১ গ্লাস করে প্রতি বেলা খাওয়ার আধা ঘণ্টা আগে খেতে পারেন।

 

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার মুখে দুর্গন্ধ? লবঙ্গ দিয়ে মাত্র ১০ মিনিটে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধজেনে নিন কিভাবে কিভাবে দূর করবেন আপনার মুখে দুর্গন্ধ
৩ টাকা দিয়ে ফলটি কিনুন !! এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর।বিস্তারিত ভিতরে পড়ুন
ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতাবিস্তারিত পড়ুন ক্যানসার-তেজস্ক্রিয়তাও প্রতিরোধ করে সাদা তিল! রয়েছে আরও বহু উপকারিতা
যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালোবিস্তারিত পড়ুন যে কারণে ক্রুসিফেরি পরিবারের সবজি খাওয়া ভালো
খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফলবিস্তারিত পড়ুন খাওয়ার পর একটু হাঁটার সুফল
পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়বিস্তারিত পড়ুন পর্যাপ্ত ফল ও সবজি না খেলে যা হয়
যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে নাবিস্তারিত পড়ুন যে সকল সুস্বাদু খাবার আপনার শরীরের মেদবৃদ্ধি করবে না
এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুনবিস্তারিত পড়ুন এবার চিরকালের জন্য কোমরের ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায় জেনে রাখুন
জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুনজিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন! জেনে নিন কখন, কি ভাবে খাবেন?
শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়বিস্তারিত পড়ুন শিশুদেরকে বাহু ধরে ঘোরানো ঠিক নয়
আরও ১২৭৯ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি