পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

মাসলটেক বিডি জিম

ব্যায়ামাগারটি প্রতিষ্ঠিত হয় ২০০৩ সালে।

 

ঠিকানা ও অবস্থান

সেতারাস ড্রিম ১/১১ (৬ষ্ঠ তলা), অনিক প্লাজা ভবন, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা- ১২১৬।

মোবাইল- ০১৯১৪-৭৩১০১৯।

মিরপুর সাড়ে ১১ বাসষ্ট্যান্ড থেকে মেইন রোডের পূর্ব পাশেই অনিক প্লাজার ৬ষ্ঠ তলায় এর অবস্থান। ভবনটি ১৪ তলা বিশিষ্ট।

 

শাখা

এই জিম সেন্টারের আরো দুটি শাখা রয়েছে।

ক) মিরপুর ১০ নম্বর, রোকেয়া স্মরণী।

খ) মিরপুর ১ নম্বর, মাজার রোড।

 

প্রাপ্ত সেবা সমূহ

ক) Gents Facility (জেন্টস ফ্যাসিলিটি)।

খ) Ladies Facility (লেডিস ফ্যাসিলিটি)।

গ) Steam Bath Facility (ষ্টিম ফ্যাসিলিটি)।

ঘ) Locker Room Facility (লকার ফ্যাসিলিটি)।

ঙ) Shower Facility (শাওয়ার ফ্যাসিলিটি)।

 

প্রশিক্ষক

প্রধান প্রশিক্ষকের নাম উইলিয়াম রিস্কি (William Ficky).

ডিগ্রী মিঃ বাংলাদেশ।

সহকারী প্রশিক্ষক দুই জন তারা মাহবুবুর রহমান বুলবুল ও সজিব হোসেন।

কামরুন নাহার এখানকার মহিলা প্রশিক্ষক।

উল্লেখ্য, প্রধান প্রশিক্ষক প্রতি সপ্তাহের একদিন (শনিবার) ১ ঘন্টা প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন এবং সহকারী প্রশিক্ষকগণ সপ্তাহের ৭ দিন সার্বক্ষণিকভাবে প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন।

 

ব্যায়ামের মেশিনসমূহ

এই জিমটি একটি আত্যাধুনিক জিম সেন্টার। এখানে জিম করার জন্য বেশ কিছু আধুনিক মানের মেশিন রয়েছে। যেমন-

ক) Cable Cross.

খ) Nine Extension Multy.

গ) Flat.

ঘ) Incline-Decline.

ঙ) Bench Press-Leg Press.

চ) Squat- Hach Squat Machine.

ছ) Lat Pull down Machine.

জ) Preacher Scroll Machine.

ঝ) Treadmill.

ঞ) T-Bar Row.

ট) Hyper Extension.

ঠ) Sit up Beach সহ আরও অন্যান্য মেশিন রয়েছে।

 

সাউন্ড সিষ্টেম

এই জিম সেন্টারে সাউন্ড সিষ্টেম এর ব্যবস্থা রয়েছে।

 

ধারণ ক্ষমতা

এই জিম সেন্টারে একসাথে ১১০ জন প্রশিক্ষিণ নিতে পারে বা জিম করতে পারে। এর মধ্যে ছেলে ৮০ জন ও মেয়ে ৩০ জন।

উল্লেখ্য যে মেয়েদের জন্য সম্পূর্ণ আলাদা কক্ষ রয়েছে।

 

ভর্তি ও অন্যান্য ফি

এই জিম সেন্টারে ভর্তি ফি ১,০০০ টাকা। এতে মাসিক ও বাৎসারিক হিসাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। নিম্নে এই জিম সেন্টারের মাসিক ও বাৎসারিক প্রশিক্ষণ ফি এর বিবরণ দেওয়া হল-

 

পুরুষদের জন্য-

নিয়মিত সদস্য

টাকা

ফ‌্যাসিলিটি

এক মাস

৪০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

ছয় মাস

২,০০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

এক বছর

৪,০০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

 

স্পেশাল সদস্য

টাকা

ফ্যাসিলিটি

এক মাস

৫০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

ছয় মাস

২,৫০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

এক বছর

৫,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

 

গোল্ড সদস্য

টাকা

ফ্যাসিলিটি

এক মাস

৪০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

ছয় মাস

৪,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

এক বছর

৮,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

 

মেয়েদের জন্য-

নিয়মিত সদস্য

টাকা

ফ্যাসিলিটি

এক মাস

৬০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

ছয় মাস

৩,০০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

এক বছর

৬,০০০ টাকা

শুধুমাত্র জিম

 

স্পেশাল সদস্য

টাকা

ফ্যাসিলিটি

এক মাস

৭০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

ছয় মাস

৩,৫০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

এক বছর

৭,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার।)

 

গোল্ড সদস্য

টাকা

ফ্যাসিলিটি

এক মাস

১,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

ছয় মাস

৫,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

এক বছর

১০,০০০ টাকা

(জিম, লকার রুম, সাওয়ার, ষ্টিম বাথ।)

 

উল্লেখ্য, মাসিক ফি এর উপর কোন প্রকার ছাড় নেই। জিম এর জন্য কোন প্রকার বাধ্যতা মূলক পোশাক নেই।

 

ছাড়

এই জিম সেন্টারে শুধুমাত্র ছাত্রদের জন্য ২০% ছাড়ের ব্যবস্থা রয়েছে।

 

খোলা-বন্ধের সময়সূচী

সপ্তাহের ৭ দিনই এই জিম সেন্টারটি খোলা থাকে।

 

অন্যান্য সুবিধা

ক) একজন প্রশিক্ষণার্থী সার্বক্ষনিক জিম করার সুযোগ পাবেন।

খ) জিম ড্রিংকস শপ রয়েছে।

গ) টেলিভিশন দেখার সুবিধা রয়েছে।

ঘ) মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে এ্যারোবিকস, ইয়োগা মেডিসিন, ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ ও যোগাসন করার সুবিধা রয়েছে।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
গোল্ডস জিমকলাবাগান, পান্থপথ
রতনস হেলথ ক্লাবগুলশান, গুলশান ১
ফিটনেস প্লাসগুলশান, বনানী
ক্যালিফোর্নিয়া জিমগুলশান, বারিধারা
এক্সট্রিম ফিটনেসউত্তরা, সেক্টর ৯
মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাবধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ফিটনেস ওয়ার্ল্ড হেলথ ক্লাব, ধানমন্ডিধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ওয়েস্টার্ন বোলিং এন্ড ফিটনেস সেন্টারধানমন্ডি, ধানমন্ডি
সাউথ এভিনিউ ব্যায়ামাগারগুলশান, গুলশান ১
দি ড্যাজেল লি: (জিম এন্ড এয়ারোবিক্স সেন্টার)গুলশান, গুলশান ২
আরও ৮ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি