পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাব

স্বাস্থ্য মানুষের অমূল্য সম্পদ। স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য শরীরিক ব্যায়াম জরুরী। শরীর ও স্বাস্থ্য ঠিক রাখার উদ্দেশ্যকে সামনে রেখে  ২০০৯ সালে প্রতিষ্ঠিত হয় মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাব।

 

অবস্থান ও ঠিকানা

মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাব

৬৯/বি,(চতুর্থ তলা),৬/এ ধানমন্ডি,ঢাকা।

মোবাইল: +৮৮-০১৭১০-০০৮৪৪৮, ০১৬৭২-৮১৮৬২৭।

সাত মসজিদ রোডে মেডিনোভা হাসপাতালের ২০ গজ সামনে গিয়ে হাতের বাম পাশে ভবনের চতুর্থ তলায় অবস্থিত।

 

সেবাসমূহ

  • Fat Percentage Assessment
  • Cardio Vascular Training
  • Strength Training Machines
  • Weight Training
  • Fitness Assessment
  • Medical Assessment
  • Message
  • Steam Bath
  • Special Program for Weight Gain & Weight Loss.
  • Nutrition.

 

 

ভর্তি সংক্রান্ত তথ্য

০১.

১ মাসের জন্য

২,০০০.০০ টাকা

(অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)

০২.

২ মাসের জন্য

৩,৫০০.০০ টাকা

(অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)

০৩.

৩ মাসের জন্য

৫,০০০.০০ টাকা

(অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)

০৪.

৬ মাসের জন্য (১)

মেম্বারশীপ ফি ৩,৫০০.০০ টাকা (অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)।

মাসিক চার্জ ৭০০ টাকা।

০৫.

৬ মাসের জন্য (২)

মেম্বারশীপ ফি ৭,০০০.০০ টাকা (অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)।

মাসিক কোন চার্জ নেই।

০৬.

১২ মাসের জন্য

মেম্বারশীপ ফি ৫,৫০০.০০ টাকা (অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)।

মাসিক চার্জ ৭০০ টাকা।

০৭.

বার্ষিক গোল্ড মেম্বা

১২০০০ টাকা

(অগ্রিম পরিশোধ করতে হবে)।

মাসিক চার্জ নেই।

০৮.

প্রতিদিনের জন্য

১৫০ টাকা।

০৯.

স্টিম বাথ (দৈনিক)

১০০ টাকা।

১০.

জিম এবং স্টিম বাথ (দৈনিক)

২০০ টাকা।

 

 

জিমের সময়

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পৃথক সময় নির্ধারিত।

 

পুরুষ

সকাল ৬.৩০ টা থেকে সকাল ১১.০০ টা পর্যন্ত।

বিকাল ৪.০০ টা থেকে রাত ১১.০০ টা পর্যন্ত।

বিকাল ৪.০০ টা থেকে রাত ১১.০০ টা পর্যন্ত। (শুক্রবার)

মহিলা

সকাল ১১.০০ টা থেকে বিকাল ৪.০০ টা পর্যন্ত।

মহিলাদের জন্য শুক্রবার বন্ধ।

 

 

প্রশিক্ষক

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পৃথক প্রশিক্ষকের ব্যবস্থা রয়েছে। মহিলাদের জন্য মহিলা প্রশিক্ষক রয়েছেন। প্রশিক্ষক গন রুটিনমতো প্রশিক্ষন পরিচালনা করে থাকেন।

 

 

জরুরী বিদ্যূৎ সরবরাহ

নিজস্ব স্ট্যান্ডবাই জেনারেটরের সাহায্যে লোডশেডিংয়ের সময় নিরবিচ্ছিন্ন বিদ্যূৎ সরবরাহ করা হয়ে থাকে।

 

 

ব্যায়ামের সহায়ক সরঞ্জামাদি

এই জিমনেশিয়ামে রয়েছে অত্যাধুনিক ট্রেডমিল, সাইক্লিং, পুশআপ বার, ডাম্বেল, ক্রশ ট্রেইনার স্টেপার, মিথ স্কট, ক্রশবার, শোল্ডার, প্রেস মেশিন, টিবার সহ বারবেল এবং লেটপুল ডাইন ইত্যাদি সহ আরো অনেক কিছু।

 

বিশুদ্ধ খাবার পানি ব্যবস্থা

এখানে পুরুষ-মহিলা সকলের জন্য  বিশুদ্ধ খাবার পানি পানের ব্যবস্থা রয়েছে।

 

টয়লেট ব্যবস্থা

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য রয়েছে পৃথক টয়লেট ব্যবস্থা।

 

অন্যান্য সুবিধা

ব্যায়াম করার সময় মিউজিকের ব্যবস্থা রয়েছে।

 

 

আপডেটের তারিখ: ১৯/০৫/২০১৩ ইং।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
গোল্ডস জিমকলাবাগান, পান্থপথ
রতনস হেলথ ক্লাবগুলশান, গুলশান ১
ফিটনেস প্লাসগুলশান, বনানী
ক্যালিফোর্নিয়া জিমগুলশান, বারিধারা
এক্সট্রিম ফিটনেসউত্তরা, সেক্টর ৯
মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাবধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ফিটনেস ওয়ার্ল্ড হেলথ ক্লাব, ধানমন্ডিধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ওয়েস্টার্ন বোলিং এন্ড ফিটনেস সেন্টারধানমন্ডি, ধানমন্ডি
সাউথ এভিনিউ ব্যায়ামাগারগুলশান, গুলশান ১
দি ড্যাজেল লি: (জিম এন্ড এয়ারোবিক্স সেন্টার)গুলশান, গুলশান ২
আরও ৮ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি