পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

নাজিরাবাজার শরীরচর্চা কেন্দ্র

 ১৯৬৯ সালে প্রতিষ্ঠিত এ শরীরচর্চা কেন্দ্রটি পরিচালনা করছে ঢাকা সিটি করপোরেশন।

 

প্রতিষ্ঠাকাল

১৯৬৯ খ্রিষ্টাব্দ।

 

পরিচালনায়

ঢাকা সিটি করপোরেশন।

 

ঠিকানা

নাজিরাবাজার শরীর চর্চা কেন্দ্র ও পাঠশালা

৭০, নাজিরাবাজার, ঢাকা। (আর কোন শাখা নেই।)

 

লোকেশন

নাজিরাবাজার পানির পাম্পের পশ্চিম পার্শ্বে নিচতলায়।

 

সেবাসমূহ

  • শরীর চর্চার বিভিন্ন ধরণের সেবা এখানে দেওয়া হয়।
  • এখানে থাকা শরীরচর্চার যন্ত্রসমূহ
  • বিভিন্ন ওজনের ডাম্বেল
  • ফিক্সড ডাম্বেল
  • বিভিন্ন ওজনের রড
  • এছাড়া Front bend, Side bend, Leg Squats, Arms Beeps, Arms Commons. Side Arm Left, Front Rase সহ সবধরনের যন্ত্রপাতি আছে।

 

ধারণক্ষমতা

একসাথে প্রায় ৪০ জন এখানে শরীরচর্চা করতে পারেন।

 

সময়সীমা এবং শিফট

একজন ব্যক্তি দেড় ঘন্টা পর্যন্ত ব্যায়াম করতে পারেন।

 

শিফটসমূহ

শুরু

শেষ

সকাল ৬.০০ টা

সকাল ৯.০০ টা

বিকাল ৪.০০ টা

রাত ৮.০০ টা

 

সকাল ৬.০০ টা থেকে রাত ৮.০০ টা পর্যন্ত এটি খোলা থাকে।

শুক্রবার সাপ্তাহিক বন্ধ।

 

প্রশিক্ষক

এখানে একজন প্রধান প্রশিক্ষক রয়েছেন। তবে তার কোন সহকারী নেই। তিনিই প্রশিক্ষন প্রদান করে থাকেন।

নাম: বাদশা মিয়া

মোবাইল: ০১৭২৪-৫৪৭২৩৪

 

কিছু সীমাবদ্ধতা

  • মহিলাদের জন্য শরীরচর্চার কোন ব্যবস্থা এখানে নেই। মহিলা প্রশিক্ষকও নেই।
  • স্টিম বাথ, লকার ইত্যাদির ব্যবস্থা নেই।
  • সাউন্ড সিস্টেম, ড্রিংকস কর্ণার ইত্যাদির কোন ব্যবস্থা নেই।
  • এখানে ইয়োগা, যোগাসন, এ্যারোবিকস ইত্যাদির ব্যবস্থা নেই। তবে ফ্রি হ্যান্ড শরীরচর্চার ব্যবস্থা আছে।

 

ভর্তি ফি এবং মাসিক বেতন

  • ভর্তি ফি ৫০০ টাকা এবং এক্ষেত্রে কোন ধরণের ছাড় দেয়া হয় না।
  • মাসিক বেতন ৩০ টাকা যা প্রতি মাসে দিতে হয়।
  • কোন ধরণের প্যাকেজ চালু নেই এখানে।

 

ড্রেস কোড

কোন ড্রেস কোড এখানে নেই। তবে খালি গায়ে আসা বারন, অন্তত গেঞ্জি গায়ে আসতে হবে।

স্বল্প খরচে ব্যায়াম করার একটি ভালো সুযোগ উপভোগ করছে এলাকার তরুনরা, তবে তরুনীরা নয়।

আপডেটের তারিখ- ২৬ এপ্রিল ২০১৩

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
গোল্ডস জিমকলাবাগান, পান্থপথ
রতনস হেলথ ক্লাবগুলশান, গুলশান ১
ফিটনেস প্লাসগুলশান, বনানী
ক্যালিফোর্নিয়া জিমগুলশান, বারিধারা
এক্সট্রিম ফিটনেসউত্তরা, সেক্টর ৯
মাসল ম্যাক্স হেলথ ক্লাবধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ফিটনেস ওয়ার্ল্ড হেলথ ক্লাব, ধানমন্ডিধানমন্ডি, ধানমন্ডি
ওয়েস্টার্ন বোলিং এন্ড ফিটনেস সেন্টারধানমন্ডি, ধানমন্ডি
সাউথ এভিনিউ ব্যায়ামাগারগুলশান, গুলশান ১
দি ড্যাজেল লি: (জিম এন্ড এয়ারোবিক্স সেন্টার)গুলশান, গুলশান ২
আরও ৮ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি