পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

ডায়েট কাউন্সিলিং সেন্টার

সুস্থভাবে বেঁচে থাকা এবং দীর্ঘায়ু লাভের ক্ষেত্রে সচেতনতার সাথে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের একটি সম্পর্ক আছে। এরই একটি অংশ হচ্ছে খাদ্যাভ্যাস। খাদ্যাভ্যাসের সমস্যার কারণে মানুষ যেমন বিভিন্ন দূরারোগ্য রোগে আক্রান্ত হতে পারে, তেমনি স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষ নিরোগ থেকে, তারুণ্য ধরে রেখে দীর্ঘজীবী হতে পারে।

 

সহজভাষায় আমরা যাকে ডায়েটিং বলি তার অর্থ কম খাওয়া নয়। ডায়েটিং অর্থ নিয়ম মেনে পরিমিত এবং স্বাস্থ্যসম্মত আহার। ডায়েটিং করতে হলে ডায়েটিং সম্পর্কে জানা দরকার। হাসপাতলে বা অন্য কোন প্রতিষ্ঠানে পুষ্টি বিশেষজ্ঞ হিসেবে কাজ করতেও বিস্তর জ্ঞান দরকার। আবার অনেক প্রতিষ্ঠান প্রতিষ্ঠানের স্বার্থেই কর্মীদের স্বাস্থ্য রক্ষার বিষয়টিকে গুরুত্ব দেয়।

 

এসব সেবা পেতে হলে ডায়েট কাউন্সিলিং সেন্টারের সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে। ওবিসিটি, ওজন কমানো/বাড়ানো, এসিডিটি, ব্যাক পেইন, আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, ডিসলিপিডেমিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডিপ্রেশন, এনিমিয়া, সপন্ডেলাইটিস, ফ্যাটি লিভার, নিউট্রিশনাল স্ট্যাটাস, আইবিএস, গর্ভবতী ও স্তন্যদাত্রী মা এবং পুষ্টি সমস্যা সমাধানে কাজ করছে প্রতিষ্ঠানটি।

 

অ্যধাপক আবদুল্লাহ আবু সায়ীদ, অধ্যাপক মনিরুজ্জামানসহ অনেক বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গ প্রতিষ্ঠানটির সেবা নিচ্ছেন।  ছাত্র-ছাত্রী, চাকুরীজীবী, সাংবাদিক, গৃহিনী, বিভিন্ন পেশাজীবীসহ সমাজের বিভিন্ন শ্রেণীর গ্রাহক রয়েছে প্রতিষ্ঠানটির।

 

যোগাযোগ:

টিএমসি বিল্ডিং (৬ষ্ঠ তলা), ৫২ নিউ ইস্কাটন, ঢাকা-১০০০, বাংলাদেশ।

ল্যান্ডফোন ফোন: 02-8362057

মোবাইল ফোন: 01912013696

ই-মেইল: [email protected]

ওয়েবসাইট: www.dietcounselingcentre.com

অফিস সময়: সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত (শুক্রবার বন্ধ)।

 

সেবাগুলো:

ইনডিভিজুয়াল কাউন্সিলিং:

এ ক্ষেত্রে গ্রাহকের স্বাস্থ্যের বর্তমান অবস্থা পর্যালোচনা করে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপন পদ্ধতি বা লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের লক্ষ্যে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেয়া হয়। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত খাদ্য তালিকা এবং অন্যান্য করণীয় সম্পর্কে দিকনির্দেশনা দেয়া হয়। প্রাথমিক পরিবর্তন আসতে অন্তত দু’মাস সময় লাগে।

 

গ্রুপ কাউন্সিলিং:

বাণিজ্যিক/কর্পোরেট অফিস, আবাসিক/অনাবাসিক শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, ডে কেয়ার সেন্টার, হাসপাতাল, সোশ্যাল ক্লাব, গার্মেন্টস ফ্যাক্টরিসহ যেকোন শিল্প প্রতিষ্ঠানের জন্য এই প্যাকেজটি। ২৫-৩০ জন সদস্য নিয়ে এই কাউন্সিলিং করা হয়। এই কাউন্সিলিং এর মাধ্যমে বিভিন্ন প্রশ্নোত্তর ছাড়া দৈনন্দিন করণীয় ও খাদ্যতালিকা তৈরি করে দেয়া হয়। ক্যান্টিনের খাদ্যতালিকাতেও পরিবর্তন আনা হয়। এটি কর্মীদের অসুস্থতাজনিত অনুপস্থিতি কমাতে সাহায্য করে।

 

ট্রেনিং কোর্স:

অসচেতনতার কারণে বাংলাদেশে অপুষ্টি সমস্যা মারাত্নক আকার ধারণ করেছে। অপুষ্টি সমস্যা সমাধানে নিউট্রিশনিস্ট এবং নন নিউট্রিশনিস্টদের জন্য এই পুষ্টি বিষয়ক ট্রেনিং কোর্সগুলো পরিচালনা করা হয়।

 

কোর্সগুলো:

নিউট্রিশন এন্ড ডায়েট থেরাপী কোর্স: নিউট্রিশনিস্ট বা ডায়েটিয়ান হিসেবে দক্ষতা বৃদ্ধির চেষ্টা করা হয় কোর্সটির মাধ্যমে। কোর্স শেষে মেধাভিত্তিক সনদপত্র দেয়া হয়।

ভর্তির যোগ্যতা: শুধুমাত্র পুষ্টি বিষয়ে স্নাতক (সম্মান) এবং স্নাতকোত্তর ডিগ্রীধারীদের জন্য এই কোর্সটি।

মেয়াদ: কোর্সের মেয়াদ ১৫ দিন

ক্লাশের সময়: বিকাল ৩টা থেকে ৫টা পর্যন্ত।

কোর্স ফি: ৫,০০০ টাকা।

ছাড়: অন্তত ১০জন ছাত্র গ্রুপ করে ভর্তি হলে ১,০০০ টাকা ছাড় দেয়া হয়।

 

নার্স নিউট্রিশন এডুকেশন কোর্স: কর্মক্ষেত্রে নার্সদের জন্য পুষ্টি বিষয়ক জ্ঞান বৃদ্ধির চেষ্টা করা হয় এই কোর্সটির মাধ্যমে। কোর্স শেষে মেধাভিত্তিক সনদপত্র দেয়া হয়।

ভর্তির যোগ্যতা: যেকোন ক্লিনিক, হাসপাতাল বা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নার্স হিসেবে কর্মরত কিংবা নার্সিং-এ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত।

কোর্সের মেয়াদ: এক সপ্তাহ

ক্লাশের সময়: দুপুর ২টা থেকে বিকাল ৫টা পর্যন্ত।

কোর্স ফি: ২,৫০০ টাকা।

ছাড়: অন্তত ৭ জনের গ্রুপ তৈরি করে ভর্তি হলে ৫০০ টাকা ছাড় দেয়া হয়।

 

বয়:সন্ধিক্ষণে পুষ্টি: বয়:সন্ধিক্ষণে কিশোর-কিশোরীদের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি তথ্য দেয়া এবং মানসিক সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এই কোর্স।

ভর্তির যোগ্যতা: নবম-দশম শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের জন্য এই কোর্সটি।

মেয়াদ: কোর্সটি দু’ভাবে পরিচালিত হতে পারে; শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বা ডায়েট কাউন্সিলিং সেন্টারের কার্যালয়ে। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে হলে মোট ৬ দিনে একটি করে ৪৫ মিনিটের ক্লাশ নেয়া হয়। আর ডায়েট কাউন্সিলিং সেন্টারের কার্যালয়ে হলে ৩দিনে ২টি করে ক্লাশ নেয়া হয়।

কোর্স ফি: ১,২০০ টাকা

ছাড়: অন্তত ২৫ জন শিক্ষার্থী ভর্তি হলে ২৫০ টাকা ছাড় দেয়া হয়।

 

পুষ্টি সচেতনতা কোর্স: প্রয়োজনীয় পুষ্টি পরামর্শের মাধ্যমে প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের স্বাস্থ্যের উন্নয়ন এবং এর মাধ্যমে অনুপস্থিতির মাত্রা কামানোই এই কোর্সটির লক্ষ্য।

ভর্তির যোগ্যতা: যে কোন উচ্চ পদস্থ কর্মকর্তা বা সাধারণ কর্মচারী এই কোর্স করতে পারেন।

মেয়াদ: সপ্তাহে ২ দিন করে ৩ সপ্তাহে মোট ৬টি ক্লাশ নেয়া হয়।

ক্লাশের মেয়াদ: ১ ঘন্টা।

কোর্স ফি: উচ্চ পদস্থ কর্মকর্তাদের জন্য ৫,০০০ টাকা আর সাধারণ কর্মচারীদের জন্য ১,৫০০ টাকা।

ছাড়: একই প্রতিষ্ঠানের অন্তত সাতজন উচ্চ পদস্থ কর্মকর্তা এই কোর্স করলে ১,০০০ টাকা ছাড় দেয়া হয় আর কর্মচারীদের জন্য ৩০০ টাকা ছাড় দেয়া হয়।

 

নিউট্রিশন কমপ্যাক্ট কোর্স: পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপন, ব্যায়াম ইত্যাদি নিশ্চিত করতে পরিবারের কর্তা বা কর্ত্রীদের জন্য এই কোর্স।

ভর্তির যোগ্যতা: পরিবারের কর্তা বা কর্ত্রীগণ এই কোর্স করতে পারেন।

মেয়াদ: প্রতি মাসের শেষ সপ্তাহের শুক্র ও শনিবার দুপুর ২টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত এই কোর্সের ক্লাশ অনুষ্ঠিত হয়।

কোর্স ফি: ৪,০০০ টাকা।

 

রেজিস্ট্রেশন:

কাউন্সিলিং এর জন্য সরাসরি বা ফোনে যোগাযোগ করে এপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে। আর ট্রেনিং এর জন্য ভর্তি ফরমের মাধ্যমে রেজিস্ট্রেশন করতে হবে।

 

আপডেট: ৪ জুন, ২০১২

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
বনসাইN\A, N\A
ডায়েট কাউন্সিলিং সেন্টাররমনা, ইস্কাটন
ব্লু প্লানেট অ্যাকুরিয়াম শপওয়ারী, ওয়ারী
ঘূর্ণিঝড়ে করণীয়ঘূর্ণিঝড়ের সময় করণীয় সম্পর্কে তথ্য রয়েছে
আমরা শোকাহতN\A, N\A
মহররমের ইতিহাস১০ই মহররমের ইতিহাস বর্ণনা করা হয়েছে
ঈদে বাড়তি সতর্কতাN\A, N\A
ডাক টিকেট সংগ্রহকিভাবে এলো ডকটিকেট? সৌখিন সংগ্রাহকগণ কোথায় যাবেন ডাকটিকেট কিনতে?
জাতীয় পতাকাN\A, N\A
টুথব্রাশ নিয়ে ৫ টি মজার তথ্য টুথব্রাশের ব্যবহার নিয়ে কিছু অপ্রচলিত ও বিস্ময়কর তথ্য নিয়ে সাজানো
আরও ২০ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি