পূর্ববর্তী লেখা    পরবর্তী লেখা
পুরো লিস্ট দেখুন

বয়:সন্ধিকালে ত্বকের যত্ন

বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন দেখা দেয়। তবে সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন ঘটে ত্বকের। এ সময় ত্বক হঠাৎ তৈলাক্ত হয়ে ওঠে, ব্রণ উঠতে শুরু করে, আবার কারো কারো ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এসব নিয়ে দুর্ভাবনা না করে বাসায় বসে ফ্রুট ফেসিয়াল কিংবা হারবাল ফেসিয়াল করে ত্বকের সতেজ ভাব সহজেই ফিরিয়ে আনতে পারেন।
 
হারবাল ফেসিয়াল:

  • সমপরিমাণ মুলতানি মাটি, নিমপাতা, কাঁচা হলুদ, চন্দন ভালোভাবে বেটে নিন।
  • পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
  • সপ্তাহে একদিন এ ফেসিয়াল নিন। এতে ত্বকের তৈলাক্ততা দূর হয়ে ত্বকের সতেজতা বৃদ্ধি পাবে।  

 

ফ্রুট ফেসিয়াল:

  • কলা আর পেঁপে চটকে নিয়ে তাতে সমপরিমাণ তরমুজের রস মিশিয়ে নিন।
  • পেস্টটি ত্বকে লাগিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট মুখের নিচ থেকে ওপরের দিকে ম্যাসাজ করুন। ওপর থেকে নিচে ম্যাসাজ করলে ত্বক শিথিল হয়ে যায়।   সর্বোচ্চ ফলাফল পেতে সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন এ ফেসিয়াল নিন।
     

বাইরে বের হওয়ার সময় ভালো মানের সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহারের পাশাপাশি ছাতা কিংবা ক্যাপ ব্যবহার করুন। আমাদের দেশের তাপমাত্রার নিরীখে সানস্ক্রিন লোশনের এসপিএফ ৩০ বা তার ওপর হলে ভালো হয়।

 
আরো পড়ুন
 

নামসংক্ষিপ্ত বিবরণ
মুখ ও গলার কালো দাগ দূর করার ২টি কার্যকরী উপায় জেনে নিন মুখ ও গলার কালো দাগ দূর করার ২টি কার্যকরী উপায়
এক নিমিষে লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণজেনে নিন যেভাবে এক নিমিষে লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করবেন।
বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান পেতে যা করবেনজেনে নিন বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান পেতে যা করবেন
বিশেষ সময়ে যদি হঠাৎ এমন হয় তাহলে মনোবিদরা জানাচ্ছেন এক বিরল গুণের অধিকারীবিস্তারিত পড়ুন বিশেষ সময়ে যদি হঠাৎ এমন হয় তাহলে মনোবিদরা জানাচ্ছেন এক বিরল গুণের অধিকারী
লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায় জেনে নিনবিস্তারিত পড়ুন লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়
মরণ খেলা ব্লু হোয়েল’র ফাঁদ থেকে ছাত্রকে প্রাণে বাঁচালেন স্কুল শিক্ষকজেনে নিন কিভাবে মরণ খেলা ব্লু হোয়েল’র ফাঁদ থেকে ছাত্রকে প্রাণে বাঁচালেন স্কুল শিক্ষক
যেই ভিডিও গেম খেললেই নিশ্চিত মৃত্য (ব্লু হোয়েল )জেনে নিন যেই ভিডিও গেম খেললেই নিশ্চিত মৃত্য (ব্লু হোয়েল )
ব্লু হোয়েল গেমটি কে কীভাবে তৈরি করেন?জেনে নিন ব্লু হোয়েল গেমটি কে কীভাবে তৈরি করেন?
লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণবিস্তারিত পড়ুন লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণ
ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার দারুণ কার্যকরী কিছু উপায়বিস্তারিত পড়ুন ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার দারুণ কার্যকরী কিছু উপায় জেনে রাখুন
আরও ১৪৪৩ টি লেখা দেখতে ক্লিক করুন
২৫ বছরে ১৮ সন্তানের জননী!
সর্বপ্রথম পোর্টেবল দ্বীপ
বিদেশিনীর বাংলা প্রেম
জুতার গাছ!
exam
নির্বাচিত প্রতিবেদন
exam
সুমাইয়া শিমু
পিয়া বিপাশা
প্রিয়াংকা অগ্নিলা ইকবাল
রোবেনা রেজা জুঁই
বাংলা ফন্ট না দেখা গেলে মোবাইলে দেখতে চাইলে
how-to-lose-your-belly-fat
guide-to-lose-weight
hair-loss-and-treatment
how-to-flatten-stomach
fat-burning-foods-and-workouts
fat-burning-foods-and-workouts
 
সেলিব্রেটি